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內容簡介中年，是人生的更新期 讓我們更可以理直氣壯當個「冒險王」! 當人生走到一半，攬鏡自照，望著鏡中魚尾紋已爬上的臉龐、頭上白髮增加的速度快到讓你怵目驚心，突然你發覺，自己老了，青春不再!體力、記憶力大大不如從前；年邁的父母需要你照顧；再看看工作，期待它能為自己的職涯帶來更多的成就感，卻發現熱情像沙漏中的沙礫已所剩無幾……。甚至，覺得自己已往人生的終點一步一步邁進!…… 大多數的中年人往往會深陷上述所謂的「中年危機」。然而，它並不是必然的事實。 本書作者芭芭拉‧布萊德里‧哈格提身為「中年生」的一員，透過自身中年轉換的經歷，實際訪談長期以「中年」為研究對象的各領域專家學者，從腦神經科學、心理學、生物學及社會學等角度，一一探索中年世代所可能面臨的問題與現象。另一方面，也試圖經由科學驗證告訴讀者，並不是人人都一定得經歷「中年危機」，中年也不是所有事情都開始走下坡的人生階段。相反的，作者將中年這個階段視為「更新期」，這是一段可以讓人重新衡量目標、再次聚焦自己的人際關係，並對周遭事物及自身想法改觀的時期。 中年，讓我們更可以理直氣壯當個「冒險王」，因為，成熟的心智、累積的經驗、精準的判斷力等等，在在讓我們擁有更多的優勢去擁抱新機遇、找尋新目標，追尋新樂趣。正如哈佛大學商學院教授史蒂文森所說：「我會把中年定義為，當你開始打量未來的時間，停止測度過去的時間，也就是你開始說『我怎麼善用這段燦爛的歲月，產生最大的效果？』時。」 中年，更可以理直氣壯過得豐富精采!!名人推薦 知名作家、企業顧問、社會企業家一致推薦： 丹尼爾‧品克(DANIEL H. PINK)/《未來在等待的人才》作者 艾瑞克‧魏納(ERIC WEINER) /《尋找快樂之國》作者 凱倫‧瑞維奇(KAREN REIVICH) /《一生受用的快樂技巧》作者 羅伯特‧瓦爾丁格(ROBERT J. WALDINGER) / TED講者暨哈佛大學教授 國內中年生齊聲喊讚： 老黑(田臨斌) /《今年開始，人生都是自己的》作者 丘引/《四捨五入：讓50歲後的身心更健康美好！》作者 羅祥安/巨大捷安特前執行長詳細資料ISBN：9789869410434 規格：普通級/ 初版 出版地：台灣 檔案格式：EPUB流動版型 建議閱讀裝置：手機、平板 檔案大小：2.7MB 本書分類：心理勵志> 熟齡生活 |
資料來源：博客來
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